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脊骨痛症文章

Young handsome physician in a medical robe with stethoscope
Doctor and patient.
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電視訪問

註冊脊醫伍兆聰先生－翡翠台訪問：選鞋與痛症

註冊脊醫伍兆聰先生－翡翠台訪問：退化性脊柱側彎

註冊脊醫伍兆聰先生－翡翠台訪問：駝背及伸展運動

註冊脊醫伍兆聰先生－翡翠台訪問：下肢關節退化及運動

註冊脊醫伍兆聰先生－翡翠台訪問：枕頭及床褥與頸腰背痛

註冊脊醫伍兆聰先生－翡翠台訪問：手腳麻痺

註冊脊醫伍兆聰先生－翡翠台訪問：椎間盤突出

腰背痛

註冊脊醫伍兆聰接受經濟日報的媒體訪問，講解鍛煉游泳肌肉如何防痛埋身，並示範四種預防游泳創傷的運動及及早治療的重要性，引起關注。
註冊脊醫伍兆聰接受頭條日報的媒體訪問，為讀者講解如何防踩單車的時候令肌肉受傷以及合適的踩單車姿勢。
註冊脊醫伍兆聰接受Am730的媒體訪問，為讀者講解長時間使用平板電腦和智慧型電話對頸椎神經的負擔以及舒緩和伸展肩頸的運動。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者介紹椎間盤突出的原理、原因以及危害性。
註冊脊醫伍兆聰接受Am730的媒體訪問，為讀者講解年長人士出現腰酸背痛以及因不良姿態引起的腰椎管狹窄症的成因、原理以及有助舒緩的伸展運動。
註冊脊醫伍兆聰在Health雜誌上撰寫專欄，為讀者講解腰椎盤突出。
註冊脊醫伍兆聰在Health雜誌上撰寫專欄，為讀者介紹3D數控脊椎減壓是什麼，以及其治療的有效治療痛症和不適用人士。
註冊脊醫伍兆聰在Health雜誌上撰寫專欄，為讀者介紹多種高端修復椎間盤突出的儀器，包括聚焦式衝擊波以及高能量鐳射等。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解孕婦的錯誤姿勢引致脊椎痛症的成因、原理以及有助舒緩的伸展運動。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者介紹全身震盪治療為腰椎關節減壓的原理以及效果。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者介紹3D數控脊椎減壓是什麼，以及其治療的有效治療痛症和運作原理。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者介紹多次手術後腰痛症是什麼、原理以及多種的矯正手法。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為讀者介紹不良的姿勢，保障大家脊椎和胸椎健康。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，提醒讀者需要注意骨盤的姿勢以及有關起床和床墊注意事項，以保護大家頸椎的健康。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，提醒讀者需要注留心不良站姿可以引起不同毛病，例如假性五十肩、脊椎側彎等，保護大家健康。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者介紹狹窄型坐骨神經痛是什麼，以及舒緩其痛症的腹肌運動和原理
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者介紹肌肉弱與椎間盤突出的關係，原理以及鍛煉腹肌的重要性。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解如何修復椎間盤突出，主要內容為聚焦式衝擊波以及高能量鐳射的效果和原理。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，透過介紹先天椎管狹窄人士的椎管結構，為讀者講解脊椎管變窄如何引致致神經痛。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解椎間盤突出的類型以及其特徵、自然痊癒時間等。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解椎間盤老化可能會造成的影響，如無法彎腰、下肢疼痛等等。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解若果不幸患上椎間盤突出，該如何選擇各款不同合適的座椅以避免惡化。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解不同的負重動作以及睡眠休息等姿勢如趴睡，會對腰椎壓力產生什麼影響。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解腰椎間盤突出如何影響肌肉萎縮，以及增加肌力的合理方式。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解腰椎間盤突出與扭傷的分別和特徵，從引起的疼痛、預防措施等多方面講解。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解腰痛和運動之間的關聯，講述哪些運動適合腰痛人士、哪些運動則需要避免。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解腰椎扭傷可以引致的傷痛，提醒各位面對閃腰時應進行哪些措施。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解腰椎間盤突出引致癱瘓的原理，並講述可引致的多種情況等如陽痿。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解為何血液迴圈不良能夠引發腰痛，以及如何利用伸展運動和熱水澡改善血液迴圈的情況。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解脊骨盤錯位對外觀的影響，當中包括管狀型、漏斗型、西洋梨型等，以及生活壞習慣的影響。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解一般人對駝背的誤解，和駝背發生的原理，以及利用伸展運動改善駝背的方法。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解退化性腰椎滑脫症的發生原理和治療方式，以及如何在日常生活習慣中改進情況。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體的訪問，提醒各位讀者需要注意有用姿勢，利用熱身、四肢協調等來預防傷腰損肌。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解駝背發生的原理，從而如何透過多種運動和呼吸法來改善駝背情況。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解腰椎間盤突出發生的原理，以及預防誘發腰椎間盤突出的方法如調教合適的空調溫度等。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體的訪問，提醒各位讀者隨著年齡的增加和長期缺乏鍛煉更有可能誘發慢性關節痛，以及講解治療慢性頸背痛的要點。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解為什麼多次開刀可能會引致長期腰痛。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解便秘與骨盤錯位的關聯、導致便秘的各種原因，並且提出便秘改善的運動。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解為何錯誤的坐姿會導致骨盤前傾，從而引致假肚腩，並提出長期坐著之後應進行合適運動。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解骨質疏鬆如何引致壓迫性骨折，並且提出書數種診斷方法。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解盤骨錯位如何引致坐骨神經痛，以及坐骨神經痛發生的原理、原因以及影響。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解坐姿不正確如何改變新陳代謝，從而引致假肚腩和坐骨神經痛，並且提出預防假肚腩的伸展運動。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解慢性腰痛的症狀和對患者精神方面造成的影響，以及簡單避免的方法。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解拇趾外翻、長短腳和腰頸痛的關聯，並建議產生功能性問題的患者進行疼痛問題治療。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解不正確的坐姿如何加速頸椎退化導致錯位、頭痛和呼吸困難等問題，並示範護頸運動改善低頭族健康。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解長短腳的普遍程度、發生的原理以及如何進行矯正治療改善長短腳。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講述患者的故事，並介紹測試骨盤前傾的方法，警戒讀者不要一直忍痛不求醫。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解假長短腳會引致的風險和原因，以及兩個方法來判斷自己是否有假長短腳。
註冊脊醫伍兆聰接受晴報媒體訪問，以伍姓患者為例，為讀者講解假長短腳會引致的風險和原因，以及四種自我檢查長短腳的方法，預防脊椎側彎。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，以伍姓患者為例，為讀者講解長短腳發生的原因，並如何透過X光片檢查骨盤前旋都問題。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解經常翹腳盤膝如何引致長短腳，並介紹矯正和檢查方法。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，勸諭讀者應當正視後大腿症候群，並介紹三種高危人士如上班族、及早處理的重要性以及示範舒緩運動。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解關節過松如何引致半身癱瘓和損害內臟，並提出簡單測試方法和高危人士的注意事項。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解四種有益腰部健康的運動，包括腰背伸展、脊椎伸展等。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解椎骨錯位引致下背痛的成因，並講述椎間盤突出的三種高位組別和治療方式，增加讀者對脊椎健康的關注。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解腰椎滑脫對中年人的影響和發生的原理，同時介紹多種檢測和治療手法如MRI檢查等。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者灌輸慢性下背痛的知識，包括分辨慢性和急性，以及慢性下背痛的象徵、原因和可能引致的多種不良後果。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者灌輸坐骨神經痛的知識，包括對腰痛和腳痛的影響，和多種如何根據症狀進行治療、和四種舒緩痛楚的運動。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講述不良坐姿的危險性，尤其對護士、運動員等職業而言會更加高危，勸諭患者及早治療，以免引致脊椎側彎。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講述肥胖人士長期站立可能會引致腰椎管狹窄，並建議讀者使用減壓床和三種練習來改善痛楚。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講述如何利用感覺檢查方法如直腿抬高等來發現腰椎間盤突出。
註冊脊醫伍兆聰接受香港01媒體訪問，為讀者講述腰椎間盤突出在香港的普遍情況，勸諭大家切勿自行斷症並建議三種自行檢查的方法，關注香港市民腰椎健康。

頸痛

註冊脊醫伍兆聰接受經濟日報的媒體訪問，講解鍛煉游泳肌肉如何防痛埋身，並示範四種預防游泳創傷的運動及及早治療的重要性，引起關注。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，講解姿勢不良如何危害頸椎以及如何進行頸部保暖，更示範出四種舒緩頸椎問題的運動。
註冊脊醫伍兆聰接受明報的媒體訪問，為讀者講解職場常見病——頸椎上移如和過分受力等如何危害健康，更示範出五種舒緩頸椎問題的伸展運動。
註冊脊醫伍兆聰接受Am730的媒體訪問，為讀者講解長時間使用平板電腦和智慧型電話對頸椎神經的負擔以及舒緩和伸展肩頸的運動。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解不良泳姿如何導致肩頸受傷，以及游泳時的注意事項和如何治療痛楚。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體的訪問，提醒各位讀者隨著年齡的增加和長期缺乏鍛煉更有可能誘發慢性關節痛，以及講解治療慢性頸背痛的要點。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者後頸神經痛的起源以及症狀等，並介紹了相關的治療方法如身體理學檢查以及伸展運動。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體的訪問，提醒各位讀者需要留意頸背痛復發問題不能忽視，並講解了這些痛楚的根源和原理。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者介紹椎間盤突出的原理、原因以及危害性。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體的訪問，為讀者講解彎腰駝背、滑機肩及滑機肘的原因和原理，並介紹舒緩肩頸和正確拿手機的方法，提升大眾日常健康知識。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，提醒讀者需要注留心不良站姿可以引起不同毛病，例如假性五十肩、脊椎側彎等，保護大家健康。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為各位讀者講解頸椎病能導致多種痛症，從而令患者可能會誤診作其他科，提醒讀者需多加留意。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為各位讀者講解扳機指無力的原因可能源自於頸椎受壓，並介紹多種導致這種情況的原因如錯誤使用滑鼠。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為各位讀者講解透過強化背肌來減輕五十肩的原理，以及東方人更容易患五十肩的原因。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為各位讀者講解頸椎錯位的五種症狀，以及如何透過日常姿勢如睡姿等以改善頸椎健康。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為各位讀者講解長期做低頭族可能會引致的各種頸椎問題如直頸、耳鳴等，以及多種直頸的因素和症狀。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為各位讀者講解按摩不當以及頸椎矯正可能會引致安全性的問題，例如中風、癱瘓等。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解直頸病的症狀以及原理，並提出兩種改善直頸的鍛煉，以及建議嚴重患者進行衝擊波治療。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解瞓捩頸的症狀以及發生的原理，並建議讀者透過伸展運動和注意飲食以改善背部勞損的情況。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解長期做低頭族會引致的三大痛症，以及如何利用五種舒展運動改善痛楚。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解爲什麽會發生耳鳴，以及如何改善生活規律和呼吸方式來減輕痛楚。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解頭痛問題的原因，並介紹頭源性頭痛以及生活形態的影響。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解爲何長期壓迫頸椎有可能導致中風，並介紹手法治療和非手術療法改善情況。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解駝背爲何有機會引致手指發麻，提出利用矯正姿態和伸展運動治癒疾病。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解駝背爲何有機會引致五十肩，並詳細介紹駝背可能引致的多種疼痛。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解三種測試疼痛的姿勢，包括坐姿測試、盤骨測試、均稱測試，並講述酸痛的根源。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解四種解決疼痛的姿勢，包括舒展胸大肌、強化脊椎肌肉等。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解如何透過打造健康的舒適空間從而達到舒緩肩臂疼痛、雙腳麻痹和減輕頸背腰椎受壓的情況。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解如何透過調整脊椎來改善肩頸疼痛的情況，並介紹兩個伸展運動和頸動脈血管異常測試。
註冊脊醫伍兆聰接受頭條日報的媒體訪問，為各位讀者講解床上用品會如何導致失眠問題，從角度、寬厚度等出發，並教導讀者如何利用枕頭改善關節痛楚。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解枕頭會如解決失眠問題，並透過示範對比不同姿勢的效果。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解如何透過骨盤姿勢來保護頸椎健康，以及提醒讀者留意起床切勿伸展和床墊軟度。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，為讀者介紹不良的姿勢，保障大家脊椎和胸椎健康。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為各位讀者講解有關枕頭的知識，以及選擇合適枕頭會如解決頸痛等多種問題，並透過對比不同枕頭的物料來測試效果。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解三種書包的優缺點，對比各種類型的書包所帶來的負荷以及正確使用姿勢。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解過度使用眼睛所引致的疼痛問題，並講述發生慢性眼睛疲勞的主要原因。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解姿勢不當爲何會引起頭暈，並講述如何利用感覺統合的方法來改善平衡。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解低溫如何導致肩頸疼痛的問題，以及4種需要注意的事項，例如衣物鬆緊度等。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為各位讀者講解馬鞭式的頸椎意外的症狀，以及如何利用物理治療改善情況。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為讀者講解長期駝背爲何會引致胸悶、呼吸困難、肺容量等多種問題，以及如何利用運動和矯正改善。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為讀者講解持續頸痛爲何會可能引致憂鬱，以及為讀者提供簡單的憂鬱測試。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro媒體訪問，為讀者講解瑜伽以及脊椎的關聯，提出瑜伽部分動作或引致脊椎受傷，須調節動作改善。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解平板電腦會如何導致多種痛症，當中包括頸椎神經病變等，建議讀者需要留意休息時間。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解長時間坐著以及呼吸不良或會引致上交叉症候群，導致痛症的發生，從而建議兩種改善的舒緩運動。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解承托台如何有助舒緩頸椎痛，並提出數種正確使用電腦的方法和增強頸部承托力的運動。
註冊脊醫伍兆聰接受信報媒體訪問，為讀者講解低頭族爲何更容易患上上交叉症候群，從而嚴重影響心臟健康。並提出光學聚焦等治療方法改善患者健康。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解不正確的坐姿如何加速頸椎退化導致錯位、頭痛和呼吸困難等問題，並示範護頸運動改善低頭族健康。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解頸椎疾病和慢性疲勞的關係，並且提出數種改善方案以加強肌肉的力量和肩頸健康。

脊骨側彎

註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解數種脊椎側彎的形成和原理，以及如何利用波士頓矯型梏具進行矯正和副作用等。
註冊脊醫伍兆聰撰寫專欄，為讀者講解數種脊椎側彎的多種治療方法以及不同年齡層、性別等的適用區別，以及如何矯正。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解如何檢查坐姿姿勢以及背書包的姿勢，更建議兩種改善寒背和脊椎側彎的方法，確保兒童身心健康。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解脊椎側彎的症狀、種類以及不同程度對孕婦的影響，以免情況惡化。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解如何檢查睡姿姿勢，更建議四種改善寒背和脊椎側彎的方法，確保兒童身心健康。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解子女其身不正的原因可以是源自於脊椎側彎並介紹兩種脊椎側彎的類型和不同年齡層的治療方法，為家長補充子女健康知識。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解骨盤前傾的影響以及多種預防方法，促進產後人群多做運動加強肌力。
註冊脊醫伍兆聰接受媒體訪問，為讀者講解脊椎側彎對兒童的影響，包括身體和心理健康方面，並提出數種適闔家長改善兒童身心健康的方法。
註冊脊醫伍兆聰接受明報的媒體訪問，為讀者講解懷孕會否加劇脊椎側彎的情況，並分別就懷孕期間和產後提出數種合適的舒緩運動。

手腳麻痺

註冊脊醫伍兆聰接受Am730的媒體訪問，提醒讀者手腳麻痹可能是肌肉萎縮的警號，需要多加留意以免悲劇發生。
註冊脊醫伍兆聰接受Metro的媒體訪問，提醒讀者手痹可能是源自與頸椎受壓，因此提出利用矯正錯位用以治療，以免情況加劇。

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